arrêt des activité confinement
Le 6 novembre, 2020 | Ajouter un commentaireEtant donné la situation sanitaire qui nous a contraint de fermer les écoles de sports (ce qui est contestable)
je réfléchis a mettre en place jusqu’au déconfinnement un système de séances par visio conf ( zoom) pour rester en contact et maintenir notre forme physique.
Evidemment il est difficile de faire de la plongée dans un salon de 15m2 mais nous pouvons faire du renforcement musculaire cardio gainage etc… respiration étirements apnée statique
je vous tiens au jus pour essayer cela via le système zoom
stef